La sophrologie apporte une détente musculaire et mentale. Grâce à l'utilisation de techniques variées de psychothérapie adaptées au fonctionnement de chacun de mes patients, ceux-ci développent des bons réflexes qui les aident à surmonter les épreuves qu'ils traversent, pour être plus épanouis. Mes séances sont destinées à cibler les problématiques  de mes patients et à leur fournir des outils efficaces pour les aider à voir le verre à moitié plein, plutôt qu'à moitié vide.